この離乳食レシピに使われている魚は、いさきです。
材料
魚 10g(1パック)
里芋マッシュ 20g
無調整豆乳 小さじ1
すり胡麻 小さじ1/2
青のり 小さじ1/2
作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍しほぐしておきます。魚の皮は細かく刻みます(皮が硬い場合は取り除いてください)。
里芋はここではmogcook取り扱いのペーストを使用していますが、ない場合は茹でるか蒸すか、電子レンジで加熱してマッシュ状にします。
1.全ての材料をボウルに入れ一口大の大きさに丸めます。
2.オーブン皿にオーブンシートを敷き、丸めた1を並べてオーブントースターで3~4分程度焼いたら出来上がり♪
Point
この時期になると自分で食べたい意欲が強くなってきます。
手で食べ物を掴んで口に運べるように一口大の大きさにしました。
ミネラルがたっぷり含まれている胡麻と青のりを粘性のある里芋に混ぜ込む事でむせずに摂取できます。
アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・胡麻、大豆