この離乳食レシピに使われている魚は、ぶだいです。

材料
魚　　　　　　　　　　１０g（1パック）
高野豆腐のすりおろし　小さじ１/２
じゃがいも　　　　　　１０ｇ
焼き海苔　　　　　　　１/８切
だし汁　　　　　　　　大さじ２

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍してほぐしておきます。
じゃがいもは茹でるか蒸すか、電子レンジで加熱してマッシュ状にします。
焼き海苔はバラバラにして、だし汁に浸けます。
１.耐熱容器に全ての材料を入れて混ぜ合わせ、電子レンジで約40秒加熱したら出来上がり♪

Point
じゃがいもと高野豆腐のすりおろしを使用する事で、魚と焼き海苔が混ざりやすくなります。だし汁の量は離乳食の進み具合により加減して調整しましょう。

アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・大豆