この離乳食レシピに使われている魚は、あじです。
材料
魚 30g(1パック)
マヨネーズ 少々
A(アーモンドパウダー・粉チーズ 各小さじ1/2、乾燥パセリ 少々)
作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍します。
1.魚にマヨネーズを両面塗り、全体にAをまぶし、オーブン皿にオーブンシートを敷き魚を入れ5分程度焼いたら出来上がり♪
Point
アーモンドパウダーを用いチーズと一緒に焼いているので風味良く仕上がります。
又魚にマヨネーズを塗る事でアーモンドと粉チーズ等が絡みやすくなります。
アーモンドには細胞膜を丈夫にし血行を良くし、成長に欠かせないカルシウムや鉄分が
豊富に含まれているのが特徴です。
アレルギー表示義務品目・・・乳、卵
アレルギー表示推奨品目・・・なし