この離乳食レシピに使われている魚は、まだいです。
材料
魚 10g(1パック)
プチトマト 1個
コーンペースト 10g(無糖のもの)
作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍してほぐしておきます。
プチトマトは皮と種を取り、みじん切りにします。
コーンは柔らかく茹でてすりつぶし、裏ごしして茹で汁で伸ばします。
1.耐熱容器に全ての材料を加え電子レンジで40秒程加熱したら、出来上がり♪
Point
コーンは無糖のクリームコーンを使用すると手間なく作れます。
コーンの甘さを利用しトマトの酸味も気にならず食べやすくなります。
この中に主食(7分粥やパン粥)を加えると1品でバランスが整います。
アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・なし