この離乳食レシピに使われている魚はタイです。
材料
魚 10g(1パック)
おから 10g
米粉 15g
片栗粉 大さじ1
牛乳 大さじ1
作り方
(下ごしらえ)
モグックの魚は解凍してほぐしておきます。
1.全ての材料をボールでこねて、一口サイズに丸めます。グリルで12分焼いたら完成です。
Point
結構な噛み応えがあるので、歯がしっかりと揃っていないお子様には小麦粉で作ってあげた方が食べやすいと思います。
管理栄養士・西村先生よりコメント
おからが入ることで食物繊維も摂れ、安心なおやつに仕上がっています。
おからは水分を吸収しやすいので、硬ければ水分を足してみても良いですね。
アレルギー表示義務品目・・・乳
アレルギー表示推奨品目・・・大豆