この離乳食レシピに使われている魚は、たいです。

材料
魚　　　　　　　１パック（１０ｇ）
ご飯　　　　　　大さじ２杯（細かく刻む）
かぶ　　　　　　１０ｇ
かぶの葉　　　　３ｇ（柔らかい部分）
だし汁　　　　　適量

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍し軽くほぐします。
かぶは皮をむきすりおろし、葉は柔らかくなるまで茹で細かく刻みます。
ご飯は食べやすい長さに刻みます。
１．小鍋にだし汁、魚、かぶを加え煮こみ、器に盛り付け上にかぶの葉を添えれば出来上がり♪

Point
胃に優しいかぶを使ったおじやです。
根にはアミラーゼという酵素が多く含まれ消化吸収に優れています。
葉の方が栄養価は高くカロテン、ビタミンＢ２、Ｃ、カルシウム、鉄、食物繊維等豊富に含まれています。だし汁の代わりに牛乳で代用しても良いですね。

アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・なし