この離乳食レシピに使われている魚は、めじなです。

材料
魚　　　　　　　１０g（１パック）
ひじき（戻）　　５g
里芋ペースト　　２０g（モグックの里芋ペースト使用）
すり胡麻　　　　小さじ１
ごま油　　　　　少々

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍しほぐしておきます。魚の皮は細かく刻みます（皮が硬い場合は取り除いてください）。
ひじきは水で戻し柔らかく茹で、みじん切りにします。
１.ごま油以外の材料をボウルに入れよく混ぜ合わせ、一口大の大きさに成形します。
２.フライパンにごま油を熱し、１を入れ両面焼いたら出来上がり♪

Point
一口大の大きさに成形し手で摘まんで食べられるようにしました。
ひじきと胡麻が加わる事でカルシウム、マグネシウム、カリウム、葉酸、鉄分、食物繊維等の栄養素を摂る事ができ、免疫機能や新陳代謝を促し、便秘改善等色々な効果が期待できます。

アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・ごま