この離乳食レシピに使われている魚は、かますです。

材料
魚　　　　　　　　　１０g（１パック）
さつまいもペースト　１０g
ほうれん草ペースト　５g
無調整豆乳　　　　　大さじ２

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍してほぐしておきます。
１.耐熱容器に全ての材料を混ぜ合わせ、電子レンジで50秒程加熱したら、出来上がり♪

Point
野菜ペーストはmogcookの商品を使用しています。
安納芋のトロっとした食感を利用し、ほうれん草と魚を取り込みやすくしました。
１品で糖質、蛋白質、ビタミンミネラル類が摂取できるようにしました。
ほうれん草には造血ビタミンと呼ばれる葉酸も多く含まれています。
月齢や進み具合により加える水分量は加減して調整しましょう。

アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・大豆