この離乳食レシピに使われている魚はたいです。
材料
魚 10g（1パック）
モロヘイヤ 10g
出汁 1/8カップ
無調整豆乳 小さじ1
作り方
1.モグックの魚は解凍してほぐし、豆乳を加えて滑らかにすりつぶします。
2.モロヘイヤは茹でてみじん切りにします。
3.小鍋にだし汁とモロヘイヤを入れて加熱し、魚と豆乳を加え、軽く煮込めば出来上がり♪
管理栄養士・西村先生よりコメント
栄養価の高いモロヘイヤを使用することで、効率よくビタミン・ミネラルが摂れます。
アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・大豆
