この離乳食レシピに使われている魚はタイです。
材料
魚 10g（1パック）
じゃがいも 30g
スライスチーズ 10g
ズッキーニ 30g
オリーブオイル 適量
作り方
1.モグックの魚は解凍してほぐします。
2.じゃがいもは茹でるか蒸して柔らかくしてから、マッシュ状にします。
3.マッシュにしたじゃがいもに、お魚とチーズを細かくちぎって入れ、よく混ぜます。
4.薄くスライスしたズッキーニに挟み、フライパンにオリーブオイルを熱して両面に焼き色がつくまで焼けば出来上がり♪
管理栄養士・西村先生よりコメント
チーズを加えることでパサつきやすいお魚も食べやすく仕上がっています。
アレルギー表示義務品目・・・乳
アレルギー表示推奨品目・・・なし
