この離乳食レシピに使われている魚はブダイです。
材料
魚 10g（1パック）
パプリカ 25g
出汁 大さじ2
ごま油 少々
醤油 少々
すりごま 小さじ1/2
作り方
（下ごしらえ）
お魚は加熱解凍し、お子様の食べやすい大きさにほぐします。
1.そうめんは茹でて、食べやすい長さにします。
2.おくらは茹でて、半分に切って種をとり細かく刻みます。
3.わかめは茹でてすりつぶし、おくらとよく混ぜます。
4.器にそうめんとだし汁をいれ、お魚とおくら・わかめを混ぜたものをのせれば出来上がり♪菜を巻いて食べましょう♪
管理栄養士・西村先生よりコメント
甘みを出したいときは、甘酒を少量加えても良いでしょう。
アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・ごま
