この離乳食レシピに使われている魚はタイです。
材料
魚 10g(1パック)
無糖ヨーグルト 20g
無糖コーンフレーク 5g
きな粉 小さじ1
作り方
(下ごしらえ)
モグックの魚は解凍してほぐしておきます。
1.コーンフレークは砕いて、全ての材料を混ぜます。よくかき混ぜてから召し上がってください。
Point
冷やせばちょっとしたデザート感覚でいただけます。もちろん常温でも!
管理栄養士・西村先生よりコメント
ヨーグルトを無調整豆乳や粉ミルクで代用できます。
甘さが欲しい時は甘酒(糀)を少量加えても良いでしょう。
ヨーグルトときな粉も加わり、調整作用効果も期待できます。
アレルギー表示義務品目・・・乳
アレルギー表示推奨品目・・・大豆