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魚と焼きのりの里いもスティック(調理時間:約20分)対象:離乳食後期から


この離乳食レシピに使われている魚はかますです。

材料
魚           1パック(10g)
里いも(マッシュ)   30g
焼きのり        1/8枚
しょうゆ        小さじ1/4
フォローアップミルク  大さじ2(調整したもの)

作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、皮ごとほぐします。

1、 ボウルに魚、里いもと細かくした焼きのり、しょうゆ、フォローアップミルクをよく混ぜ合わせ、スティック状に成形します。
2、 オーブントースターにオーブンシートを敷き、約5分加熱します。
3、 スティックに焼き色がついたら、出来上がり♪

Point
レシピではオーブントースターを使いましたが、フライパンで焼き上げても良いですね。
形は持ちやすいようにスティック状にしましたが丸い形にし、上にとろけるチーズを乗せる等アレンジできます。
その場合チーズに塩分が入っているのでしょうゆは入れずに作りましょう。

アレルギー義務品目・・・乳
アレルギー推奨品目・・・なし

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