この離乳食レシピに使われている魚は、まだいです。

材料
魚　　　　　　　　１０ｇ（１パック）
人参　　　　　　　１０ｇ
プチトマト　　　　１個
７倍粥　　　　　　大さじ４（約６０ｇ）

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍してほぐしておきます。
人参はすりおろし、耐熱容器に入れレンジで２０秒加熱します。
プチトマトは皮、種を取り除き、細かく刻みます。
１.小鍋に７倍粥、人参のすりおろし、魚、プチトマトを入れ火にかけひと煮立させたら出来上がり♪

Point
１品で糖質、蛋白質、ビタミン類が摂れ、トマトの酸味が爽やかなお粥に仕上げました。
プチトマトの代わりに無塩トマトジュース大さじ１でも代用できます。

アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・なし