この離乳食レシピに使われている魚は、まだいです。
材料
魚 10g(1パック)
さつまいもペースト10g
ブロッコリー 5g
無調整豆乳 大さじ2
作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍してほぐしておきます。
さつまいもは、ここではmogcook取り扱いペーストを使用していますが、ない場合は茹でるか蒸すか、電子レンジで加熱してペースト状にします。
ブロッコリーは茹でたものをみじん切りにしておきます。
1.全ての材料を耐熱容器に入れて混ぜあわせ、電子レンジで約40秒加熱したら出来上がり♪
Point
さつまいもをじゃがいもやかぼちゃ,里芋に代用してみるのも良いですね。
里芋で代用する場合は口の周りが赤くなりやすいので6ケ月以降からの使用をおすすめします。
アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・大豆