この離乳食レシピに使われている魚は、めあじです。

材料
魚　　　　　　　１０ｇ（1パック）
かぶ　　　　　　１０ｇ
えのき　　　　　１０ｇ
なめこ　　　　　１０ｇ
だし汁　　　　　大さじ２
醤油　　　　　　２滴
青のり　　　　　少々

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍し、オーブントースターで2分ほど焼きます。
かぶはすりおろします。
えのきとなめこは粗みじん切りにして電子レンジで20秒ほど加熱しておきます。
１.小鍋にだし汁、えのき、なめこを入れ火にかけ沸々してきたらかぶ、醤油を加えひと煮立ちさせます。
２.焼いた魚の上から１の餡をかけ、青のりをふったら出来上がり♪

Point
ここでは魚をオーブントースターで少し焼いてから餡をかけていますが、湯煎した魚の上にかけても良いでしょう。かぶの代わりに大根でも代用可能です。

アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・なし