この離乳食レシピに使われている魚は、まだいです。

材料
魚　　　　　　　３０g（１パック）
マヨネーズ　　　小さじ１
米粉・カレー粉　少々
パセリ　　　　　少々
オリーブ油　　　少々

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍します。
１.魚にマヨネーズを塗り、カレー粉を混ぜた米粉をまぶします。
２.フライパンにオリーブ油を熱し魚を入れ刻んだパセリを魚に絡ませ両面焼いたら出来上がり♪

Point

マヨネーズとカレー粉を使っているので、魚が苦手なお子様も食べやすくなります。パセリは加熱する事で苦みが抑えられ、消臭効果がある為、魚の匂いも気にならなくなります。
更にビタミンCや鉄分が豊富に含まれているので、免疫力を高め風邪や貧血予防、美肌等の効果が期待できます。

アレルギー義務表示品目・・・卵
アレルギー推奨表示品目・・・なし