この離乳食レシピに使われている魚は、いらです。

材料
魚　　　　　　　　　　１０g（１パック）
ブロッコリー　　　　　５g
じゃがいものマッシュ　１０ｇ
焼き海苔　　　　　　　１/８切
粉ミルク　　　　　　　大さじ１

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍してほぐしておきます。
ブロッコリーは茹でるか蒸して、みじん切りにします。
焼き海苔はバラバラにほぐします。
１.耐熱容器に焼きのり以外の材料を入れ、電子レンジで30秒程加熱します。
２.焼きのりを加えてさっと混ぜたら、出来上がり♪

Point
マッシュ状にしたじゃがいもの粘りを活かし、口の中でバラバラになりやすいブロッコリーも食べやすくなります。
焼き海苔を加える事でカルシウムやマグネシウムが摂れ、粘膜を丈夫にし骨や歯の形成、神経を正常に保つ働きがあります。

アレルギー義務表示品目・・・乳
アレルギー推奨表示品目・・・なし