この離乳食レシピに使われている魚は、かがみだいです。

材料
魚　　　　　　　１０ｇ（１パック）
絹豆腐　　　　　２０g
小松菜　　　　　１０g

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍しほぐしておきます。魚の皮は細かく刻みます（皮が硬い場合は省いてください）。
絹豆腐はレンジで30秒程加熱し軽く水気をきります。
小松菜は柔らかく茹でて細かく刻みます。
１.魚、豆腐、小松菜を混ぜ合わせたら、出来上がり♪

Point
良質蛋白質が豊富に含まれる魚、豆腐と成長に不可欠なカルシウム、鉄分補給に小松菜を用い和え物にしました。小松菜の代わりに人参やブロッコリー等でも代用できます。

アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・大豆