この離乳食レシピに使われている魚はサバです。

材料
魚　　　　　　10g（1パック）
ピーマン　　　10g
玉ねぎ　　　　10g
トマト缶　　　大さじ２
水　　　　　　100cc
パスタ　　　　20g（ベビー用を使用）

作り方
（下ごしらえ）
モグックの魚（今回はサバを使用）は解凍してほぐしておきます。
1.ピーマンと玉ねぎはみじん切りにします。すべての材料を小鍋に入れて、7、８分、パスタが柔らかくなるまで煮て完成です。

Point

管理栄養士・西村先生よりコメント
一品で糖質、たんぱく質、ビタミン類がほぼ摂ることができます。トマト缶がなければトマトを少し煮詰めても代用可能です。
苦手な野菜でもこのようにトマトと一緒に煮てパスタと一緒に絡めると案外食べてくれます。

アレルギー表示義務品目・・・小麦
アレルギー表示推奨品目・・・さば