この離乳食レシピに使われている魚はカゴカキダイです。
材料
魚 10g(1パック)
とうもろこしフレーク
大さじ1
お湯 大さじ1
牛乳 小さじ1
作り方
(下ごしらえ)
モグックの魚(今回はカゴカキダイを使用)は湯煎解凍してほぐしておきます。
1.湯煎解凍した魚は月齢によってすり鉢ですり潰します。とうもろこしフレークにお湯を注いで溶かし、温めた牛乳も加えて混ぜます。お魚と盛りつけて完成です。
Point
娘(8ヶ月)に大好評で、二日続けて作ってしまいました。なんといっても火を使わずに1分で完成できてしまう手軽さ!とうもろこしフレークは、『健康フーズさんの北海道産とうもろこしフレーク』を使用しました。
管理栄養士・西村先生よりコメント
とうもろこしの持つ甘さとトロミが魚のパサつきを抑え喉ごし良くなります。また、幅広い月齢で利用でき、簡単に手早く作れるのも魅力的ですね。
魚をすり鉢ですりつぶせば初期より利用可能です。
アレルギー表示義務品目・・・乳
アレルギー表示推奨品目・・・なし