この離乳食レシピに使われている魚はたいです。
材料
魚 10g
さつまいも 15g
野菜スープ 大さじ1
トマト 10g
作り方
（下ごしらえ）
モグックの魚は解凍してほぐし、野菜スープを加えてすりつぶします。
1.さつまいもは蒸してから皮を取り除いてすりつぶし、魚と混ぜ合わせます。
2.トマトは皮と種を取り、裏ごししてソースを作ります。
3.1を器に盛り、2を添えれば完成です。
管理栄養士・西村先生よりコメント
さつまいもが入っているので、主食の量は少し減らし気味にしてもOKです。
野菜スープの量を増やし、喉にへばりつかない程度に調整すれば初期より食べられるメニューです。
さつまいもはお通じをよくする食物繊維がたくさん含まれてます。
赤ちゃんは酸味が苦手ですが、甘みのあるさつまいもと一緒にトマトを食べさせてあげると良いですね。
アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・なし
