この離乳食レシピに使われている魚はいらです。
材料
魚 10g(1パック)
甘酒(糀) 20g(希釈したもの)
新玉ねぎ 20g
菜の花 10g(やわらかい部分)
すりごま 少々
作り方
(下ごしらえ)
魚はレンジで加熱し、すりつぶします。
1.甘酒と魚をよく混ぜ合わせます。
2.新玉ねぎは細かく刻み、レンジでラップをして500Wで約1分、柔らかくなるまで加熱します。
3.菜の花は茹でてから細かく刻みます。
4.新玉ねぎと菜の花とすりごまを混ぜてお皿に盛り、3のソースをかければ出来上がり♪
アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・なし