この離乳食レシピに使われている魚はかますです。
材料
魚 10g(1パック)
かぶ 20g
高野豆腐 2g
出汁 大さじ3
かぶの葉 3g(やわらかい部分)
作り方
(下ごしらえ)
魚はレンジで加熱してすりつぶします。
1.耐熱容器に高野豆腐とかぶをすりおろし、出汁を入れてレンジ500Wで40秒加熱します。
2.1に魚を加え、よくすり混ぜます。
3.かぶの葉を茹でてすり潰しトッピングすれば、出来上がり♪
管理栄養士・西村先生よりコメント
だし汁の代わりに粉ミルクや無調整豆乳でも代用可能です。
アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・大豆