この離乳食レシピに使われている魚はハシキンメです。
材料
魚 10g（1パック）
林檎 15g
人参 15g
ご飯 50g
フォローアップミルク（牛乳でも）100cc
作り方
（下ごしらえ）
モグックの魚は解凍してほぐしておきます。
1.林檎、人参は皮をむいてすりおろします。
2.全ての材料を小鍋に入れて、ことこと弱火で炊きます。とろっとしてご飯が柔らかくなったら出来上がり。
管理栄養士・西村先生よりコメント
林檎、人参を使用することで繊維質が多くなります。
苦味のある野菜が苦手だったり、いつものおかゆに飽きてしまった時に利用できるおかゆに仕上がっていますね。
アレルギー表示義務品目・・・牛乳
アレルギー表示推奨品目・・・なし
