この離乳食レシピに使われている魚はたいです。
材料
魚 10g(1パック)
玉ねぎ 20g
ゆでた汁の残り+野菜スープ 大さじ2~3
作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍して細かくほぐしておきます。
1.玉ねぎは水大さじ3を小鍋に入れて柔らかく茹で、すり潰します。
2.玉ねぎの茹で汁が入った鍋に玉ねぎを戻し、玉ねぎの茹で汁と野菜スープ、魚を加えてしばらく煮込めばできあがり♪
Point
材料2つで作ることができ、魚の旨みと玉ねぎの甘さを感じられるオニオンスープにしました。
玉ねぎに含まれているあり新が新陳代謝を活発にし、成長を促す効果があります。
アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・なし