この離乳食レシピに使われている魚は、かがみだいです。
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材料
魚 １パック（かがみ鯛）
クリームコーン １０ｇ
ほうれん草 ５ｇ（葉先）
牛乳 大さじ２
作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍加熱し軽くほぐす。
ほうれん草は柔らかく茹でて食べやすく刻む。
１．小鍋に牛乳、魚、クリームコーンを入れ暫く煮る。
２．器に盛り付けほうれん草をそえればできあがり。
Point
クリームコーンの自然な甘さとトロミで食べやすく仕上げました。
栄養的にはビタミンＢ１、Ｂ２、Ｅ、食物繊維も多く含まれていて便秘解消に効果的です。
アレルギー義務品目・・・乳
アレルギー推奨品目・・・なし
