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mogcookのお魚離乳食レシピ 魚とさつま芋の豆乳きな粉あえ(調理時間:約5分)対象:離乳食初期から 

魚とキャベツの粉ミルク白和え(調理時間:約8分)対象:離乳食初期から


この離乳食レシピに使われている魚はまだいです。

材料
魚          1パック(10g)
キャベツ       10g
絹ごし豆腐      10g
粉ミルク       大さじ2

作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、皮をはずして細かくほぐします。

1、 キャベツは柔らかく茹でてペースト状またはみじん切りにします。豆腐はすりつぶします。

2、 耐熱容器に全ての材料を入れ、ラップをかけ50秒程加熱して出来上がり♪

Point
絹ごし豆腐の滑らかな舌触りを活かし魚とキャベツを食べやすくしました。
キャベツは外側の葉にビタミン類がたくさん含まれているので、剥きすぎに注意しましょう。

アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・大豆

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