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魚とじゃがいものトマト煮(調理時間:約6分)*初期から


この離乳食レシピに使われている魚はまだいです。

材料

魚             1パック(10g)
じゃがいも(マッシュ)   10g
プチトマト         1個
野菜スープ         大さじ2


作り方

(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、皮を取り除きさっとほぐします。

1、 プチトマトは皮をむき種を取り、細かく刻みます。
2、 耐熱容器に全ての材料を入れラップをかけ1分程加熱して、出来上がり♪


Point

じゃがいものトロミで魚とトマトも食べやすくなるレシピです。抗酸化作用の高いトマトは、加熱する事で甘味や旨味が引き出せます。野菜スープの量は月例により加減しましょう。

アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・なし

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