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魚とにんじんのトマト煮(調理時間:約4分)*初期から


この離乳食レシピに使われている魚はまだいです。

材料
魚          1パック(10g)
にんじん       10g
プチトマト      1個
野菜スープ      大さじ2

作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、さっとほぐします。

1、にんじん、プチトマトは皮をむきすりおろします。
2、耐熱容器に全ての材料を加え、ラップをかけ1分程度加熱し出来上がり♪

Point
手軽に出来上がるように人参はすりおろしていますが、柔らかく蒸してもOKです。
この他、パプリカや玉ねぎをあわせても甘く食べやすい仕上がりになります。

        
アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・なし

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