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mogcookの離乳食レシピ 魚とキャベツの納豆和え

魚とキャベツの納豆和え(調理時間:約5分)*完了期から


この離乳食レシピに使われている魚はさばです。

材料
魚          10g(1パック)
刻み納豆       10g
キャベツ       25g
醤油         小さじ1/4

作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、さっとほぐします。皮は細かく刻みます。
1、納豆は20秒程レンジで加熱します。キャベツは茹でるかレンジで加熱し、食べやすく刻みます。
2、ボウルに全ての材料を加えよく混ぜあわせれば、できあがり♪

Point
キャベツと納豆が意外にも合い、大人の方も一緒に楽しむ事ができます。

キャベツの持つ甘味やシャキシャキ食感が納豆の独特な匂いや味を和らげ納豆の苦手な方にもオススメです。

大人の方は醤油を控えカラシやワサビを入れると、減塩に繋がり美味しく頂けます。

アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・大豆

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