ショップサイト

魚の離乳食・ベビーフードの通販なら|mogcook(モグック)

海鮮たっぷりの七草粥(調理時間:約7分)*完了期から


この離乳食レシピに使われている魚はたいです。

材料
魚         10g(1パック)
あさり       3個
海の七草      ひとつまみ
軟飯        適量
あさりの茹で汁   適量

作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍してさっとほぐします。
1.小鍋にあさりを入れてひたひたになる程度に水を入れて弱火にかけ、口が開き火が通ったらあさりを一旦取り出し、食べやすく刻みます。
2.あさりの茹で汁を利用し(少なければ水かだし汁を加える)軟飯、刻んだ魚の皮、魚、海の七草を入れて煮ます。
3.最後にあさりを加え、ひと煮立ちさせたらできあがり♪

Point
あさりと海の七草が加わり磯の香りを存分に味わえるお粥です。
月例が上がるに伴いお粥が苦手になってきたお子様にはご飯やパスタと合わせても美味しく頂けます。
あさりにはタウリンがたっぷり含まれていて血液の粘度を下げる働きがあります。
味覚や嗅覚を正常に保つ亜鉛や貧血を予防する鉄分も豊富に含まれているのが特徴です。

アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・なし

関連商品

※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。