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魚と海苔のトロトロ(調理時間:約3分)*初期から


この離乳食レシピに使われている魚はたいです。

材料
魚         10g(1パック)
焼き海女のり    少々(水に浸し水気をきる)
じゃがいも     10g
無調整豆乳     大さじ3

作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、さっとほぐします。
じゃがいもは蒸すか茹でて柔らかくし、マッシュ状にします。
1.小鍋に無調整豆乳、魚、じゃがいものマッシュを加えて、よく混ぜ合わせて火にかけます。
2.焼き海女のりを加え、ひと煮立ちさせたらできあがり♪

Point
風味豊かな焼き海女のりを使用し、じゃがいものマッシュと豆乳を合わせることで口当たり滑らかに仕上げました。
じゃがいもの代わりに柔らかく茹でたかぶや大根、人参でも美味しくアレンジできます。

アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・大豆

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