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きのことひじきのツナスープパスタ(調理時間:約10分)*後期から


この離乳食レシピに使われている魚はたいです。

材料
魚        10g(1パック)
えのき      15g
ひじき      5g
野菜スープ    50cc
パスタ      14~15本程度

作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍してほぐす。パスタは柔らかく茹でて食べやすく刻んでおく。
えのき、ひじきは食べやすく刻む。
1.小鍋に下ごしらえした材料と野菜スープを入れ柔らかくなるまで煮込み、魚、パスタを加え暫く煮れば、できあがり♪

Point
1品で主食、主菜、副菜が手軽に取れる簡単バランスレシピです。
パスタとひじき、えのきの長さは同じ長さに揃えた方が食べやすいですね。
具材はこの他、キャベツ、玉ねぎ、人参、青菜等でも美味しく仕上がります。
野菜スープの量は加減しながら適宜調整しましょう。

アレルギー義務品目・・・小麦
アレルギー推奨品目・・・なし

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