この離乳食レシピに使われている魚はタチウオです。
材料
魚 10g（1パック）
ゆで卵 1/4個
ブロッコリー 1房
粉チーズ 少々
マヨネーズ 小さじ1/2
食パン 1枚
作り方
（下ごしらえ）
モグックの魚は解凍してさっとほぐしておきます。
1.ブロッコリーは蒸すか茹でて小さく割きます。微塵切りにしたゆで卵、ブロッコリー、粉チーズ、マヨネーズを合わせておきます。
2.食パンは半分にカットし、先ほど和えた具をサンドします。ラップできつめに巻いたら、しばらく落ち着かせてから食べやすくカットして完成です。
Point
市販のツナ缶を使ってよく作っているこのサンドイッチ。
mogcookさんのお魚を使うことで、こんなにも美味しくなるとは！びっくりの一品でした！
脂の多いタチウオで是非作って欲しいです。
ホットサンドにして、とろけるチーズを使っても美味しかったです。
管理栄養士・西村先生よりコメント
野菜スープと果物を添えると、バランスのとれた献立に仕上がります。
アレルギー表示義務品目・・・小麦、卵、乳
アレルギー表示推奨品目・・・なし
