この離乳食レシピに使われている魚はイトヒキアジです。
材料
魚 10g(1パック)
戻したわかめ 大さじ1
トマト 10g
酢 小さじ1/2
林檎ジュース(100%) 小さじ1/2
作り方
(下ごしらえ)
モグックの魚は解凍して軽くほぐしておきます。
1.わかめは茹でてみじん切りにします。皮と種を取ったトマトも小さなサイコロに切ります。
2.全ての材料をボールに入れて混ぜ合わせれば完成です。
管理栄養士・西村先生よりコメント
りんごジュースとお酢を同量で伸ばし、初めて酢の物にチャレンジするお子様でも食べやすい仕上がりになっていますね!
アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・なし