この離乳食レシピに使われている魚はしいらです。
材料
魚 10g（1パック）
人参 20g
ごま油 少々
だし汁 大さじ2～3
オリゴ糖、醤油 各小さじ1/4
作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍し軽くほぐす。
人参は茹でて食べやすく刻む。
１．鍋にごま油を入れ人参、魚を入れ炒めだし汁、オリゴ糖、醤油を加え汁気がなくなるまで煮込めば、できあがり♪
Point
だし汁の量は加減しながら加えましょう。
お子様の進み具合でだし汁を多めにし最後に水溶き片栗粉でトロミをつけてアレンジできます。
ごま油の風味で魚臭さも気にならずに食べる事ができます。
アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・ごま
