この離乳食レシピに使われている魚はたいです。
材料
魚 10g(1パック)
枝豆 10g
mogcookのさつまいもペースト 10g
粉ミルク 大さじ2
作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、さっとほぐします。
1.枝豆は柔らかく茹でてマッシュ状にします。
2.耐熱容器に粉ミルク、魚、さつまいもペーストと枝豆マッシュを加え、40秒程レンジで加熱すれば出来上がり♪
Point
枝豆の旨味とさつまいもの甘さを味わう事ができ魚の匂いも気になりません。
枝豆に含まれるビタミンB1が夏バテを予防する効果があります
その他、カロテン、ビタミンCも含まれ皮膚や粘膜の抗菌力を増し、
赤ちゃんの敏感な肌を健やかに保ってくれます。
又茹でてもビタミンが壊れにくいです。
アレルギー義務品目・・・乳
アレルギー推奨品目・・・大豆