この離乳食レシピに使われている魚はかますです。
材料
魚 10g（1パック）
さつまいもマッシュ 20g
無調整豆乳 大さじ1～2
カッテージチーズ 3g
作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍軽くほぐし無調整豆乳を加えしばらく漬け、レンジで30秒程加熱しておく。
1.マッシュしたさつまいもに豆乳ごと魚を入れて混ぜ合わせ、最後にカッテージチーズを乗せればできあがり♪
＊カッテージチーズの作り方
材料
牛乳 50cc、レモン汁 ５cc
作り方
耐熱容器に牛乳を入れラップをしレンジで40～50秒程加熱。（50～60℃くらいになるように）
レモン汁を加え混ぜそのまま15分程度置く。
布巾やキッチンペーパーを引いたボウルに流し濾す。水をきり冷蔵庫で30分程冷やし完成。
Point
カッテージチーズの使用は5～6ケ月は避け7ケ月からOKです。
カッテージチーズの代わりに水分をきったプレーンヨーグルトを代用しても
良いですね。豆乳の量は離乳食の進み具合で加減しましょう。
アレルギー義務品目・・・乳
アレルギー推奨品目・・・大豆
