写真はへだいを使用しています。
材料
魚 10g（1パック）
牛乳 少々（漬け込む分程度）
Ａ（牛乳、マヨネーズ、各小さじ1/2 玉ねぎ 15ｇ、乾パセリ 少々）
食パン 適量
とろけるチーズ 10g
作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍し牛乳に暫く漬けてから皮ごと細かくほぐし蓋をしてレンジで25秒程加熱する。
１．玉ねぎは微塵切りにしレンジで20秒程加熱し冷めるまで置き、魚、Aの材料とよくまぜておく。
２．食パンを食べやすく切り、２とチーズをのせトースターで焼く。
Point
食パンは焼かずに具材にきゅうりを挟みサンドウィッチにもアレンジできます。
また、マヨネーズは加熱をすれば7～8ヶ月から使用できます。
1才以上になると加熱不要で、1日の使用量は4g以下にしましょう。
アレルギー推奨品目・・・なし
アレルギー義務品目・・・乳、小麦
