この離乳食レシピに使われている魚はたいです。
材料
魚 10g(1パック)
片栗粉 少々
カレー粉 少々
マヨネーズ 小さじ1/4
牛乳 小さじ1/2
油 少々
作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍し、カレー粉、マヨネーズ、牛乳で下味をつけ暫く漬けておく。
1.魚の汁気を取り、片栗粉をまぶす。
2.フライパンに多めの油を熱して魚を揚げ焼きすれば、できあがり♪
※レシピはお子様専用です。大人分は分量をそれぞれ多めに調整しましょう。
Point
夏の暑さで食欲がおちやすくなりがちです。
カレー粉とマヨネーズを使う事で魚にしっかり味がつき夏バテ解消メニューに仕上げました。
また、マヨネーズは加熱をすれば7~8ヶ月から使用できます。
1才以上になると加熱不要で、1日の使用量は4g以下にしましょう。
大人の方は塩コショウをするとより美味しくお召し上がり頂けます。
皮もカリっと焼き効率よく魚の栄養を取りましょう。
アレルギー表示義務品目・・・乳、卵
アレルギー表示推奨品目・・・大豆