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魚のオニオンスープ煮(調理時間:約5分)*初期から


この離乳食レシピに使われている魚はたいです。

材料
魚             10g(1パック)
玉ねぎ           20g
ゆでた汁の残り+野菜スープ 大さじ2~3

作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍して細かくほぐしておきます。
1.玉ねぎは水大さじ3を小鍋に入れて柔らかく茹で、すり潰します。
2.玉ねぎの茹で汁が入った鍋に玉ねぎを戻し、玉ねぎの茹で汁と野菜スープ、魚を加えてしばらく煮込めばできあがり♪

Point
材料2つで作ることができ、魚の旨みと玉ねぎの甘さを感じられるオニオンスープにしました。
玉ねぎに含まれているあり新が新陳代謝を活発にし、成長を促す効果があります。

アレルギー表示義務品目・・・なし
アレルギー表示推奨品目・・・なし

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