ショップサイト

魚の離乳食・ベビーフードの通販なら|mogcook(モグック)

あおさのりと鯛のにゅう麺(調理時間:約5分)*中期から


この離乳食レシピに使われている魚はぶだいです。

材料
魚        10g(1パック)
あおさのり    少々
素麺       15g(乾)
だし汁      50cc

作り方
(下ごしらえ)
魚は解凍し軽くほぐす。
1.あおさのりは水に暫く漬けて柔らかくし水切りしておく。
2.素麺は柔らかくなるまで茹でよく水洗いし5mm程度に刻む。
3.小鍋にだし汁、素麺、魚を加え煮込みあおさのりを加えサッと煮ればできあがり♪

Point
あおさのり独特の香りと鯛の旨みがギュッと凝縮したにゅう麺に仕上げました。
貧血を予防する葉酸、ビタミンB12、骨を丈夫にするカルシウム、粘膜を健康に保つカロテン等様々な栄養成分が豊富に詰まっています。ぜひこの時期に少量ずつ利用していきましょう。

アレルギー義務品目・・・小麦
アレルギー推奨品目・・・なし

53f80824aa7ee22057e14c2deb99d979

※当サイト内の文章・画像等の内容の無断転載及び複製等の行為はご遠慮ください。