この離乳食レシピに使われている魚はまだいです。
材料
魚 1パック(10g)
米粉 大さじ1
焼き海女のり 少々(水にふやかしてから水気を切る)
水 1/4カップ
作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、さっとほぐします。
1、小鍋に米粉を入れ、水を少しずつ加えてよく混ぜます。
2、魚、焼き海苔を入れ火にかけてとろみがでるまで煮込み、出来上がり♪
Point
米粉で作るお粥です。1 品で糖質、蛋白質、ミネラル等が加わり簡単に栄養バランスが整います。時短にも繋がり忙しい時にもさっと作れるので、便利な米粉お粥です。
アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・なし