この離乳食レシピに使われている魚はかがみだいです。
材料
魚 10g(1パック)
ねぎ 3g
椎茸、コーン 各10g
ごま油、醤油 各少々
シュウマイの皮 4枚
作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍してさっとほぐします。
1.ねぎ、椎茸は細かく刻みます。
2.ボウルに魚、ねぎ、椎茸、コーンを合わせ、ごま油、醤油で味をつけます。
3.焼売の皮に4等分した2を包み、蒸気の上がった鍋に入れて8分程蒸せばできあがり♪
Point
手でつまんで食べれるよう焼売の中はお子様が好きなコーンと食物繊維が豊富に含まれる椎茸を入れています。
お好きな具材を中に入れて楽しんでみて下さいね。
アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・ごま、小麦