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魚とおからのおさつスティック(調理時間:約8分)*後期から


この離乳食レシピに使われている魚はたいです。

材料
魚      10g(1パック)
さつまいも  30g
乾燥おから  小さじ1
無調整豆乳  大さじ1~2

作り方
(下ごしらえ)
魚は湯煎解凍し、さっとほぐします。
1.さつまいもは茹でるか蒸して皮を剥きマッシュ状にします。
2.ボウルにすべての材料を入れよく混ぜ合わせ、スティック状にします。
3.オーブントースターで色よく焼けば、出来上がり♪

Point
さつまいものもっちり感と甘味を活かし食べにくいおからも食べやすく仕上げました。
卵を使用していないのでアレルギーのお子様にも利用できます。

アレルギー義務品目・・・なし
アレルギー推奨品目・・・大豆

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