この離乳食レシピに使われている魚は、しおです。

材料
魚　　　　　　　　１０ｇ（1パック）
人参　　　　　　　１０ｇ
海の七草　　　　　小さじ１
アマニ油　　　　　１滴
軟飯　　　　　　　８０ｇ

作り方
（下ごしらえ）
魚は解凍し、トースターで2分ほど焼いてから皮ごとほぐします。
人参はすりおろして耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで20秒加熱します。
１.ボウルに全ての材料を入れ全体的にさっくり混ぜ合わせ食べやすい大きさに握れば出来上がり♪

Point
魚は焼いてから混ぜ込んでいるので、香ばしく仕上がります。
擦り下ろした人参に良質な油のアマニ油を加える事でカロテンの吸収を良くしました。
アマニ油を初めて使う場合は１～２滴から使ってみましょう。

アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・なし