この離乳食レシピに使われている魚は、しおです。
材料
魚 10g(1パック)
A(醤油、オリゴ糖 各小さじ1/4)
焼き海女海苔 少々
※「焼き海女海苔」の代わりに焼きのりや青のりでも代用できます。
作り方
1.魚は解凍し、Aに5分ほど浸けます。
2.天板にオーブンシートを敷き、1の魚をオーブントースターで3分焼きます。
3.2を器に盛り付け、上にほぐした焼き海女海苔をまぶしたら出来上がり♪
Point
魚にタレをつけて焼くだけで簡単に出来上がり、海苔をまぶしているので味付けが薄くても風味豊かに感じられます。
焼き海女海苔の代わりに青のりをまぶしても美味しくご利用頂けます。
アレルギー義務表示品目・・・なし
アレルギー推奨表示品目・・・なし