＊毎日更新！オススメ離乳食レシピ＊
—手づかみで食べやすい—
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【さかなのり巻き】
（調理時間：10分　＊完了期〜）
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→mogcookのお魚は湯煎解凍してほぐし、ほうれん草は茹でて刻み、スライスチーズは細く切っておきます。
まきすに焼き海苔を乗せ、ご飯を広げて、すりごまをちらします。真ん中に魚、ほうれん草、チーズを乗せ手巻き寿司の要領でくるくると巻き、食べやすい大きさにカットしたら出来上がり♪
🐟
ここで使用しているお魚は、 お魚だいすきコース に入る【さば（赤身魚）】です。
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詳しい分量、栄養についてはサイトへ
https://mogcook.com/recipe/
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＊毎日更新！オススメ離乳食レシピ＊
—mogcookがあればつみれ汁も簡単！—
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【魚と青のりのつみれ汁】
（調理時間：約9分）後期〜
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→mogcookの魚は解凍し、皮ごとほぐします。絹ごし豆腐は軽く水切りし、もずくはさっと洗ってみじん切りにします。
ボウルに、魚、青のり、絹ごし豆腐、片栗粉を入れて混ぜ合わせ、一口大の大きさに丸めてつみれのたねを作ります。
小鍋にだし汁を入れ火にかけ、沸々としてきたらつみれのたねとともずくを入れ、火が通るまで煮たら出来上がり♪
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ここで使用しているお魚は、お魚だいすきコースに入る【わかな（赤身魚）】です。
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詳しい分量、栄養についてはサイトへ
https://mogcook.com/recipe/
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＊オススメ幼児食レシピ＊
—コクがあって大人も美味しい♪—
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【魚とニラのチーズ味噌チャーハン】
（幼児食〜/調理時間約5分）
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→mogcookの幼児食のお魚（30g）は解凍し皮ごとほぐし、焼き海苔もバラバラにほぐしておきます。
フライパンに胡麻油を熱し、卵、ご飯を入れて炒め、魚、みじん切りにしたニラを入れ全体的に混ぜ合わせます。
あらかじめ混ぜ合わせた醤油・甘麹・味噌を加えて味を整え、とろけるチーズを入れトロっとしたら火を止めます。
器に盛り付け、焼き海苔を上にかけたら出来上がり♪
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ここで使用しているお魚は、幼児食コースに入る【わらさ（赤身魚）】です。
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詳しい分量、栄養についてはサイトへ
https://mogcook.com/recipe/
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