2024年02月11日

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＊オススメ幼児食レシピ＊
—魚は軽く焼くのがポイント！—
🐟
【魚のエビマヨ海苔巻き】
（幼児食〜/調理時間約8分）
🐟
→mogcookの幼児食のお魚（30g）は解凍し、オーブントースターで3分程焼き、皮ごとほぐします。芝エビは茹でて、背ワタがあれば取り除き刻みます。ほうれん草は茹でておきます。
ボウルにマヨネーズ、ヨーグルト、すりごま、醤油を混ぜ合わせ、そこにほぐした魚、茹でた芝エビを混ぜ合わせます。
巻きすに焼きのりを乗せ、ご飯を広げて手前に魚とエビ、ほうれん草を乗せてくるくると巻いていきます。
食べやすい大きさに切ったら出来上がり♪
🐟
ここで使用しているお魚は、幼児食コースに入る【しお※かんぱちの子供（赤身魚）】です。
🐟
詳しい分量、栄養についてはサイトへ
https://mogcook.com/recipe/
🐟
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